東山區圖書館:115年1月書展主題 -銀髮族的保養之道

書展主題:銀髮族的保養之道
「老年重保養，保養首重營養」
銀髮族應對自己好一點，把握退休後的黃金時間，進入閒雲野鶴的生活，依個人興趣彩繪人生最愜意的一幅畫。
如何在這段時期掌握健康，營養照顧是不可疏忽的重要課題。

而閱讀，正是陪伴樂齡生活最溫柔而持久的力量—透過閱讀可以刺激腦力、舒緩情緒、拓展視野，也能讓生活多一份節奏與期待。