戶外運動

從環河街的運河星鑽區域開始直至安億橋外的港區，是台南運河最精華的景觀區域，目前已推出遊河行程，常可見運河中的魚躍出水面向遊客打招呼，兩側現代高樓林立，沿著水岸有著總舖師電影場景金華橋與談情說愛樹，如彩虹般橫跨的新臨安橋，弦月般的望月橋、亮麗的安億橋沿水路橫跨兩端，夜間燈光亮起時水岸氛圍有如台南塞納河般的浪漫。依著潮汐，搭乘特製的平底船還可享受低頭穿越12座橋的環運河體驗。

相關台南運河遊船資訊，可洽立驛國際查詢。

大凍山海拔1241公尺，山峰雄偉壯麗，為台南的最高峰，也是台灣的小百岳之一。步道沿途可見低海拔闊葉林，林相生態豐富，溫暖潮濕的氣候使林木生長茂盛，更提供動物良好的棲息環境。

一般自紫雲殿仙祖廟登山口進入，步道完整往返大約花費3~5小時，沿途有不少石子路與陡坡，是登大山前訓練體能的絕佳場地，也是台南山友們最喜愛的登山步道之一，設有枕木步道及休憩涼亭，路上指標明確清晰，爬累的山友還有清涼消暑的愛玉可解渴並稍作休息。

大凍山的季節更迭，美景盡收眼底，秋季欒樹開花，一片的金黃燦爛；冬日寒梅綻放，淡雅花香飄散在紛飛的花瓣中，與落日餘暉相映，美不勝收。山上可遠眺白河、鹿寮水庫、嘉義仁義潭及蘭潭等，山頂視野寬廣，可飽覽嘉南平原的遼闊。

雞籠山位在大凍山主峰西北側，有一錐狀山峰矗立，因形似雞籠而得名，標高878公尺，登山步道沿路標示清楚，山頂有一涼亭佇立在岩石上，完整的360度展望，將美景盡收眼簾，還可直面大凍山頭的峭壁嶙峋，眼界豁然開闊。

雞籠山山頂上栽有幾片梅園，近年來賞花風氣日勝，每當寒冬梅花綻放時，滿園暗香浮動，登山兼顧賞花實是一大樂趣，也使得雞籠山成為南台灣熱門賞梅山徑。

新化原為平埔族人聚居地，雖然原有的平埔生活文化已不復見，但早期平埔族生活的文化景緻，卻在綠谷西拉雅重新呈現風情。強調自然傳統的園區內，除可體驗純樸的農村生態，也可讓您對保護自然更進一步認識與支持。

關子嶺登山步道共分為5條登山健行路線，大凍山線、九龍山線、雞籠山線、福龍山線以及檳榔山線。其中大凍山海拔1241公尺為台南市第一高峰，也是台灣小百岳之一；九龍山線，有數段近90度的陡坡，須拉繩索攀爬，喜愛刺激的山友也可前來體驗；枕頭山海拔650公尺，可從火山碧雲寺後方的登山口進入，沿途可循著指標到水火同源一遊，山頂開闊風景優美，可在此小憩休息；雞籠山線位在大凍山主峰西北側，有一圓錐狀山峰孤立，狀似雞籠因而得名，海拔878公尺，一般到大凍山踏青的朋友，建議也可到雞籠山走走，屬大眾化路線，沿途路標清楚且海拔落差不大，視野也不錯；福龍山線山頂海拔約670公尺，走到終點處有一石碑刻上「福龍山」，山上還有天然瓦斯可以泡茶，此條登山路線比較僻靜且登山客較少，因山勢關係，日曬也較少，是一條走起來涼爽舒服的登山路線。

關子嶺登山步道系統完善，來此可選擇一個步道去走走，爬完山再泡個熱呼呼的泥漿溫泉消除疲勞，接著享受關子嶺美食，絕對是最棒的度假方式。

梅嶺一直以來都是台南市民假日攀登郊山的選擇之一，步道指標明確完善，主要共有五條登山步道

位於南化的烏山是台南與高雄的分界線，因此烏山登山步道系統一直都是台南市民與鄰近高雄內門等地民眾假日登山健行的最愛，烏山登山步道從北到南共約12公里，坡度有陡有緩，但指標與路跡維護的非常好，都相當明確，走完全程約需要9-10小時，其中最受遊客喜愛的非金光山厚德紫竹寺後的登山路段莫屬了，許多人都一早就來報到，除了寺廟前可居高臨下一覽嘉南平原全貌以外，登上烏山步道稜線後視野更是遼闊，除平原以外還可遙望高雄綿延的山勢，紫竹寺段的步道北側較為輕鬆，雖然距離較長但坡度緩，沿路還有涼亭等可供休息，南側步道距離較短但陡峭，走起來需要一些體力的挑戰，但相同的都是可以登上烏山的稜線高處，享受登高望遠的樂趣，下山後還可至紫竹寺享用寺方準備的自助素齋，不但可登山健行，還可品嘗充滿禪意的美味，最後找間喜歡的咖啡館，度過優閒午後再下山。

有著小百岳稱號的崁頭山海拔高度844公尺，是台南的第二高峰，也是登山客們非常喜愛的一條郊山型登山步道，進入崁頭山步道共有三個入口，分別位於孚佑宮後方、孚佑宮右方產業道路300公尺處以及往曾文水庫產業道路0.6K處的榕樹鞍部，不論從何處入口進入都可O型環繞一圈健行，步道路跡指示都很明顯。

步道沿路可看見大名鼎鼎的石蟾蜍以及乾寶塔爐，石蟾蜍因山壁外觀像極蟾蜍而得名，塔爐則是蜂窩狀岩體形狀近似寶塔而得名，都是崁頭山步道上不可錯過的景點，其中最著名的莫過於山頂的情人石，巨石頂端視野遼闊，可俯瞰嘉南平原，一旁還有一座涼亭供山友稍事休息，假日涼亭總是有著早已捷足先登的山友在此享受著山林的鮮美空氣，冬季時更常有低海拔雲海現身，是台南不可錯過的登山步道。

球場位於台南市官田區，由美國名設計公司Willard C. Byrd & Associates的作品，於民國94年間榮膺高爾夫雜誌全國排名第六最佳球場。

在造景工程方面，聘請美國Tim Cox Specialty Grading Service工程公司細修造型，大面積的水障礙及蜿蜒小溪貫穿球場與起伏之球道，構成球場的基本特色，特殊景觀不論遠望近眺都別具一番風味。

南一高爾夫鄉村俱樂部是一座18洞國際級標準高爾夫球場，由日本設計師渡邊弘先生打造出來的場地，堪稱南部最佳球場之列，規劃為競技型及交際型的設計，目的是希望提供各位來賓們除了交際聯誼、健身養身之環境外，尚能兼具競技趣味的空間。

1976年建成的台南高爾夫球場是台南地區第一座高爾夫球場，位在虎頭埤山麓，距離市區僅10餘公里，交通相當便利，因地點位於新化區，因此也常被稱為新化球場。身處台南球場中擊球沿途不僅可欣賞個洞美景，如第14洞旁有著早期觀光景點「虎頭埤」，也有極具古典風味的賣店及涼亭，還可於觀景餐廳享用精緻美食、咖啡聚餐等活動，為球友打球增添更多樂趣。