1980年代は馬沙溝の黄金期だったと言えます。夏の海辺はいつも大勢の人でにぎわっていました。露店、パラソル、水上レジャーなど、そのにぎやかさは現在の墾丁に勝るとも劣らないものでした。夕日が砂浜と海を金色に染める黄昏時は、まるで砂浜や海に空の夕焼けが映ったように空と海と陸が一体となる、とても美しい時間帯です。その後、老朽化のため建物が改築され、にぎやかだったビーチもしばらくの間寂しくなっていました。しかし現在は、新しいサービスセンター（遊客中心）ができ、バーベキューエリア、海水浴エリア、キャンプエリア、親子レジャーエリア、ビーチバレー場、水上バイク、子供用ウォータースライダー、展望台などが整備され、盛りだくさんの内容のレジャースポットになっています。 馬沙溝浜海遊憩区（馬沙溝濱海遊憩區）には、かつてのにぎわいが戻りました。さらに、ライフサーバーが配置され安全パトロールを行っています。もともと遊びやすい砂浜が、より安全に楽しるようになっています。毎年夏に開催されるサンドアートのイベントや熱気あふれる音楽フェスもあり、馬沙溝は墾丁に負けないにぎやかなビーチになっています。
台南市官田区に位置するゴルフ場です。アメリカの有名な設計会社Willard C. Byrd & Associatesが手がけたもので、2005年にゴルフ雑誌の優良ゴルフ場ランキングで全国6位に選ばれました。景観デザインは、アメリカのTim Cox Specialty Grading Service社へ委託しており、細やかなレイアウトで、大きな池やくねくねした小川を抜けるコース、起伏のあるコースなどが基本的な特色になっています。特殊な景観は、遠くからでも、近くからでも最高の眺めです。
南一ゴルフカントリークラブ（南一高爾夫鄉村俱樂部）は18ホール国際標準のゴルフ場です。日本のコースデザイナー、渡辺宏氏によって設計され、南部の優良ゴルフ場の一つに数えられています。競技用とレジャー用があり、プレーヤーが健康的に交流を深められる環境があるだけでなく、競技を楽しむこともできます。
南化区に位置する烏山は台南と高雄の境界線に当たります。烏山登山歩道（烏山登山步道）は、北から南まで全長約12キロメートル。緩急があり、所要時間は9〜10時間程度です。トレッキング客に人気があるのは、金光山厚德紫竹寺の後方にあるコースで、早朝から多くの人が訪れます。寺の前から眼下に広がる嘉南平原が望めるほか、烏山歩道を登れば更に視界が開け、平原だけでなく遠く高雄の山々を見渡すこともできます。紫竹寺のコースの北側は比較的なだらかで、距離はあるものの平らなコースです。途中には東屋などの休憩所もあります。南側のコースは、距離は短いですが急勾配になっているので、体力に自信がある人に向いています。どちらも烏山の稜線の高所に到達でき、最高の見晴らしと山登りの楽しさが味わえます。
梅嶺は長い間、台南市民が休日にトレッキングを楽しむスポットになっています。遊歩道にはわかりやすい案内板が設置されており、5本の主要な遊歩道があります。 展望の良い稜線遊歩道（稜線步道）、一番南側に位置し標高1110メートルの竹子尖山の三角点に続いている梅龍遊歩道（梅龍步道）、勾配が緩やかな伍龍遊歩道（伍龍步道）、曾文ダム（曾文水庫）の美しい景観が観賞でき、新興の人気スポットにつながる一線天遊歩道（一線天步道）などがあります。伍龍遊歩道はホタル観賞にも適しており、4〜5月頃の夜には、歩道周辺に数え切れないタイワンボタル（黑翅螢）が舞い、梅園やビンロウの木々を舞台に美しい求愛行動を見せてくれます。観賞の際は、捕まえたり、懐中電灯で繁殖の邪魔をしたりしないように気をつけましょう。 梅峰古道はかつて南化関山地区と楠西を結ぶ重要な道でした。住民らはこの古道を通って山でラタンの枝や薬草、竹などを採っていました。昔の人々にとって生活や経済に重要な役割を持っていたのです。古道付近には昔、木炭が作られていた炭窯跡もあります。古道は一部が修繕され、道沿いには草花が咲き乱れ、豊かな生態系を形成しています。5月には一面に咲くタカサゴユリ（台湾百合）が目を楽しませてくれます。山稜に近い場所ではヒカゲヘゴが密集する林があり、周辺にはシダ類が群生しています。
緑谷西拉雅は小さなスポットですが、シラヤ族の生活形態や狩りの道具などを見ることができます。 地元の長老、万さんの特技は、どんなものでも弦を付けて楽器にしてしまうこと。音楽が緑色の谷間に響き渡ります。目の前にエメラルド色の世界が広がり、池の上の浮き橋では旅行者が勇気を出して橋を渡っています。また、万さんに教えてもらいながら、シラヤ語の「数え歌」を歌ったり、シラヤ族の服を着たり、自分で作った花輪をかぶったりして、山とともに生きるシラヤ族の文化に触れることができます。
1976年に建設された台南ゴルフクラブ（台南高爾夫球場）は、台南地区初のゴルフ場で、虎頭埤の山麓に位置しています。市街地からの距離はわずか10キロ余りで、交通も便利です。新化区にあることから、新化球場とも呼ばれます。台南ゴルフクラブで楽しめるのは美しいコースの景観だけではありません。例えば、第14ホールのそばには昔からの観光スポットになっている「虎頭埤」があり、またクラシカルな趣のある売店や東屋、食事やコーヒーが味わえる景観レストランなど、ゴルフ以外の楽しみも豊富です。
臺灣馬樂活山莊，全台灣唯一免費參觀的馬場 !
位於台南關廟區近虎頭埤，
距離市區20分鐘車程，即可抵達您的戶外運動新選擇~
有四個主題區，等您來探索！
►歐式馬廄區-在這裡你可以看見來自世界各地、
不同品種的馬匹，從拉馬車的馱馬到世界最小的寵物馬，
運氣好的話~還可以看到非常難得的新生兒馬寶寶唷!
►草食動物區-這裡有山羊、綿羊、羊駝等草食動物，
除了可以與他們近距離接觸外，還可以體驗餵食的樂趣。
►室內練習場-在電影影集裡，常看到演員帥氣的飆馬英姿，
想成為他們嗎?我們有專業的室內騎乘場，
讓您風雨無阻優雅的完成您的夢想。
►星空放牧場-聚集了驢子、罕見的騾子等草食動物，
偶爾...還可以看到逛大街的鵝呢!
💕英式馬術班熱烈招生中
💕台南網美騎馬打卡景點
💕親子旅遊接觸動物好去處
💕戶外騎乘行程規劃
💕學校補習班、公司行號遊程全客制化
💕婚禮馬車、婚紗外拍、活動馬匹承租服務
將軍溪沿途美景一覽無遺
將軍溪自行車道起自華宗橋，全程約4公里，沿著將軍溪岸邊延伸，由台17線往西，途經廣山里的紅樹林，可欣賞體驗紅樹林及將軍溪口生態，在享受騎乘樂趣的同時，更可近距離觀察鳥類及溼地的地理環境，彷彿天然的生態環境教室；再往西行，可到達西部濱海快速道路，橋下有階梯可登上橋頂步道，能夠無死角地觀賞將軍溪開闊的美麗風光；最後到達自行車道終點馬沙溝漁港，體驗靜謐的漁村風光。是適合假日親子運動休閒的地點。
沐浴在夕陽下迎風騎鐵馬
將軍溪自行車道沿途視野開闊，風光優美。可沿堤岸步道騎乘自行車，欣賞海天一色的美景。尤其夕陽西下時，將天空及溪水染成一片橙紅，視野所見彷彿鋪上一層橘色薄紗。可一邊騎乘鐵馬，感受徐徐的微風，欣賞這一片橙黃。道路沿途也有黑面琵鷺造型的裝置藝術陪伴，追風騎著自行車的同時也可順道欣賞，合影留念。
車道旁也有講述將軍溪沿革以及相關歷史的故事牆，若想稍事休息，可暫停於繽紛的故事牆前，喘口氣的同時也一併閱覽，更了解這條將軍溪之於台南人的影響，以及曾經在溪上發生的種種史蹟。
將軍溪自行車道平穩寬闊，沿途景致宜人，適合親子一同度過悠閒的午後。可把握夕陽西下，躲避豔陽的時候前來騎乘。
市民賴顯明配合政府獎勵造林，將十四公頃的芒果園改成森林，並免費開放民眾進入休閒，成為熱門私房景點，民眾暱稱「小陽明山」。
園區內環境優美、氣氛幽靜，四周的植物綠意盎然，其中又以「桃花心木」最為美麗，山頂還有兩棵代表性的百年老榕樹，榕樹枝葉向外伸展形成綠蔭，宛如大自然的懷抱，榕樹下設有休息處及涼亭，方便旅客在此休憩聊天。
