當地俗稱「內海仔」,是300多年前的台江內海遺跡,面積約1600公頃,搭乘竹筏遊潟湖是體驗七股潟湖的最好方式,有多個船家可以選擇,沿途滿是蚵棚、定置魚網,與悠哉乘著小舟的釣客,可飽覽豐富的潟湖生態,潟湖周邊的紅樹林,滿是白鷺鷥與招潮蟹,另外還有一種很特別的水鳥鸕鶿,雖然身為水鳥,但因為羽毛不防水,所以每下水抓一次魚都要在蚵棚上曬太陽,等候羽毛晾乾才能進行下一次的獵捕,是很有趣的生態行為。
竹筏最後會抵達孤立外海的沙洲「網仔寮汕」,木麻黃林、馬鞍藤草原非常美麗,是台南的無人島,可在此享受無人島的探險以及遠眺壯麗的台灣海峽。回程船家多半會準備烤蚵等新鮮海產招待,可一飽口福,吃飽後就可以等候潟湖的夕陽落下,在觀海樓前的Z字型蚵棚是最多人取景拍照的地方,柔美的景觀與舒服的海風,有如身在台南的地中海一般的自在。
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